Домашнее кунжутное печенье из белого кунжута

Производитель – магазин специй и приправ SpiceryShop по собственному рецепту

Рекомендуемый срок годности – 1 месяц (дата изготовления указана на упаковке).

• Вес в упаковке – 130 г и 70 г
• Калорийность 100 г печенья – 485 ккал.
• Пищевая ценность на 100 г печенья: белки – 10 г, жиры – 31 г, углеводы – 37 г.

Чай с печеньем уже давно стал синонимом расслабления, уюта, успокоения и простого доступного удовольствия. Такие небольшие радости особенно нужны нам в трудные времена. Но злоупотребление печеньем, особенно изготовленным из дешевых продуктов с использованием трансжиров, белого сахара, различных консервантов и синтетических ароматизаторов, представляет угрозу для нашего здоровья. Поэтому мы сделали такое печенье, которое можно употреблять с пользой для нашего организма. Это печенье сначала пеклось для себя, и так нам понравилось, что мы решили поделиться им с вами.

Наше домашнее печенье ручной работы изготовлено по собственному рецепту исключительно из качественных натуральных продуктов. Никаких маргаринов, пальмовых масел и трансжиров! А главное, оно почти на 50% состоит из разных семян, орехов, сухофруктов и шоколада, в зависимости от типа печенья. Да, цена составляющих влияет на цену печенья. Но он стоит того, чтобы его купить!

Заметим, что это домашнее печенье нельзя назвать диетическим. Оно достаточно калорийное и сытное, в первую очередь за счет большого количества калорийных семян в составе. Несколько штук этого печенья уже будут полноценным перекусом. При всей его полезности употреблять это печенье (да и любое другое) надо с умом и с расчетом на ваши расходы энергии.

Состав домашнего кунжутного печенья ручной работы:

• кунжут белый 48% в составе печенья
• мука цельнозерновая
• мука кукурузная
• масло сливочное
• сахар тростниковый коричневый
• яйца куриные
• разрыхлитель бикарбонат натрия
• соль гималайская розовая
• сок лимона натуральный

Кунжутные семена и их польза.

• Кунжутные семена богаты множеством питательных веществ, содержащихся в большом количестве. В их состав входят белки, являющиеся строительными блоками для мышц и тканей, полезные ненасыщенные жиры, в частности омега-3 и омега-6 жирные кислоты, витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6), витамин E и фолиевая кислота, минералы кальций, железо, магний, фосфор, цинк, медь, селен и другие.
• Поддержка здоровья костей. Кунжутные семена являются отличным источником кальция и магния, что способствует укреплению костей и предотвращению остеопороза. Фосфор в составе кунжута поддерживает здоровье костей и зубов.
• Улучшение сердечно-сосудистой системы. Ненасыщенные жиры кунжута помогают снизить уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) и повысить уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП), что уменьшает риск сердечных заболеваний. А такие антиоксиданты, как сезамолин и сезамин, помогают защищать сердце от окислительных повреждений.
• Улучшение пищеварения. Кунжут богат клетчаткой, которая способствует нормализации работы кишечника, улучшает пищеварение и предотвращает запоры.
• Укрепление иммунной системы. Цинк в кунжуте важен для нормального функционирования иммунной системы, помогает бороться с инфекциями и воспалительными процессами. Селен поддерживает иммунную систему и функционирование щитовидной железы.
• Поддержка здоровья кожи и волос. Витамин E, которым богат кунжут – это антиоксидант, защищающий кожу от повреждений ультрафиолетовыми лучами и помогающий поддерживать ее здоровье. А биотин в составе кунжута способствует росту здоровых волос и ногтей.
• Регуляция уровня сахара в крови. Магний, входящий в состав кунжута, помогает регулировать уровень сахара в крови и улучшает чувствительность к инсулину, что может быть полезно для людей с диабетом.
• Внимание! Кунжут может быть аллергеном, поэтому учитывайте индивидуальную чувствительность к продукту. Также осторожно должны принимать кунжут люди с проблемами с тромбозами и свертыванием крови.

Преимущества и польза цельнозерновой муки по сравнению с обычной белой мукой.

• Цельнозерновая мука хранит большинство важных питательных веществ, таких как клетчатка, витамины группы В, железо, магний и другие, содержащиеся в зародыше и отрубях зерна.
• Цельнозерновая мука содержит больше клетчатки, что способствует улучшению пищеварения.
• Цельнозерновая мука имеет более низкий гликемический индекс, благодаря чему не так быстро повышается уровень сахара в крови, что особенно полезно для людей с диабетом или тех, кто хочет контролировать свой вес.
• Отруби и зародыш, остающиеся в цельнозерновой муке, содержат антиоксиданты, помогающие бороться со свободными радикалами и снижающие риск некоторых видов рака.

Преимущества и польза кукурузной муки.

• Кукурузная мука содержит витамины группы B, витамин Е, минералы железо, магний и цинк, способствующие общему укреплению здоровья.
• Кукурузная мука содержит значительное количество клетчатки, что способствует улучшению пищеварения и снижению уровня холестерина.
• Безглютеновый продукт. Это отличный вариант для тех, кто имеет непереносимость глютена.
• Кукурузная мука содержит каротиноиды, такие как лютеин и зеаксантин, поддерживающие здоровье глаз.
• Оно является хорошим источником сложных углеводов, обеспечивающих продолжительное высвобождение энергии.

Преимущества и польза коричневого тростникового сахара по сравнению с белым рафинированным сахаром из сахарной свеклы.

• Тростниковый сахар сохраняет значительное количество минералов, таких как кальций, магний, железо и калий, не содержащиеся в рафинированном сахаре из свеклы.
• Нерафинированный тростниковый сахар проходит меньше стадий обработки, что означает меньшее количество химических веществ, используемых в процессе производства.
• Не вызывает ожирения и атеросклероза.

В нашем магазине можно купить полезное домашнее печенье ручной работы, а также специи, пряности, приправы, сушеные овощи, кондитерские добавки и другие натуральные полезные продукты по актуальной цене. Упаковка входит в стоимость товара. Фото домашнего печенья соответствует настоящему продукту.