Домашнее печенье из семечек подсолнечника с шоколадом

Производитель – магазин специй и приправ SpiceryShop по собственному рецепту

Рекомендуемый срок годности – 1 месяц (дата изготовления указана на упаковке).

• Вес в упаковке – 150 и 80 г
• Калорийность 100 г печенья – 485 ккал.
• Пищевая ценность на 100 г печенья: белки – 11 г, жиры – 33 г, углеводы – 39 г.

Чай с печеньем уже давно стал синонимом расслабления, уюта, успокоения и простого доступного удовольствия. Такие небольшие радости особенно нужны нам в трудные времена. Но злоупотребление печеньем, особенно изготовленным из дешевых продуктов с использованием трансжиров, белого сахара, различных консервантов и синтетических ароматизаторов, представляет угрозу для нашего здоровья. Поэтому мы сделали такое печенье, которое можно употреблять с пользой для нашего организма. Это печенье сначала пеклось для себя, и так нам понравилось, что мы решили поделиться им с вами.

Наше домашнее печенье ручной работы изготовлено по собственному рецепту исключительно из качественных натуральных продуктов. Никаких маргаринов, пальмовых масел и трансжиров! А главное, оно почти 50% состоит из разных семян, орехов, сухофруктов и шоколада, в зависимости от типа печенья. Да, цена составляющих влияет на цену печенья. Но он стоит того, чтобы его купить!

Заметим, что это домашнее печенье нельзя назвать диетическим. Оно достаточно калорийное и сытное, в первую очередь за счет большого количества калорийных семян в составе. Несколько штук этого печенья уже будут полноценным перекусом. При всей его полезности употреблять это печенье (да и любое другое) надо с умом и с расчетом на ваши расходы энергии.

Состав домашнего печенья ручной работы из семечек подсолнечника с шоколадом:

• семечки подсолнечника 38% в составе печенья
• темный шоколад 15% в составе печенья
• мука цельнозерновая
• мука кукурузная
• масло сливочное
• сахар тростниковый коричневый
• яйца куриные
• разрыхлитель бикарбонат натрия
• соль гималайская розовая

Семечки подсолнечника и их польза.

• Богаты питательными веществами. Семечки подсолнечника содержат витамины А, группы В, D и E, а также минеральные вещества марганец, селен, кальций, магний, калий, натрий, железо, медь, фосфор, цинк. Высокий уровень витамина E, мощного антиоксиданта, защищающего клетки от повреждений, способствует здоровью кожи и может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Улучшают сердечно-сосудистую систему. Полиненасыщенные жиры, в частности линолевая кислота, помогают снизить уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) и повысить уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП), что способствует снижению риска атеросклероза и сердечных заболеваний.
• Поддержка иммунной системы. Содержащиеся в семенах витамин E и селен помогают укрепить иммунную систему, защищая организм от инфекций и воспалительных процессов. Цинк также играет немаловажную роль в функционировании иммунной системы, способствуя выработке и активности белых кровяных клеток.
• Помощь пищеварительной системе. Клетчатка, присутствующая в подсолнечных семенах, способствует нормальной работе кишечника, помогая предотвращать запоры и поддерживать здоровый уровень сахара в крови. Клетчатка также создает ощущение сытости, что может помочь в контроле веса.
• Поддержка психологического здоровья. Магний в составе семян подсолнечника способствует снижению стресса, улучшению настроения и предотвращению депрессии. Он играет немаловажную роль в функционировании нервной системы и регуляции нейромедиаторов. Также способствует здоровью костей и регуляции артериального давления.

Преимущества и польза цельнозерновой муки по сравнению с обычной белой мукой.

• Цельнозерновая мука хранит большинство важных питательных веществ, таких как клетчатка, витамины группы В, железо, магний и другие, содержащиеся в зародыше и отрубях зерна.
• Цельнозерновая мука содержит больше клетчатки, что способствует улучшению пищеварения.
• Цельнозерновая мука имеет более низкий гликемический индекс, благодаря чему не так быстро повышается уровень сахара в крови, что особенно полезно для людей с диабетом или тех, кто хочет контролировать свой вес.
• Отруби и зародыш, остающиеся в цельнозерновой муке, содержат антиоксиданты, помогающие бороться со свободными радикалами и снижающие риск некоторых видов рака.

Преимущества и польза кукурузной муки.

• Кукурузная мука содержит витамины группы B, витамин Е, минералы железо, магний и цинк, способствующие общему укреплению здоровья.
• Кукурузная мука содержит значительное количество клетчатки, что способствует улучшению пищеварения и снижению уровня холестерина.
• Безглютеновый продукт. Это отличный вариант для тех, кто имеет непереносимость глютена.
• Кукурузная мука содержит каротиноиды, такие как лютеин и зеаксантин, поддерживающие здоровье глаз.
• Оно является хорошим источником сложных углеводов, обеспечивающих продолжительное высвобождение энергии.

Преимущества и польза коричневого тростникового сахара по сравнению с белым рафинированным сахаром из сахарной свеклы.

• Тростниковый сахар сохраняет значительное количество минералов, таких как кальций, магний, железо и калий, не содержащиеся в рафинированном сахаре из свеклы.
• Нерафинированный тростниковый сахар проходит меньше стадий обработки, что означает меньшее количество химических веществ, используемых в процессе производства.
• Не вызывает ожирения и атеросклероза.

Черный шоколад и его польза.

• Богат антиоксидантами. Черный шоколад содержит флавоноиды, являющиеся мощными антиоксидантами. Они помогают бороться со свободными радикалами, которые могут вызвать повреждение клеток.
• Улучшает здоровье сердца. Исследования показали, что регулярное употребление черного шоколада может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Флавоноиды в черном шоколаде способствуют улучшению кровообращения и снижению артериального давления.
• Улучшает когнитивные функции. Черный шоколад может способствовать улучшению памяти и концентрации благодаря содержанию кофеина и теобромина. Также он стимулирует выработку эндорфинов, способствующих хорошему настроению.
• Поддержка здоровья кожи. Антиоксиданты, содержащиеся в черном шоколаде, помогают защитить кожу от повреждений ультрафиолетовыми лучами и уменьшают признаки старения.
• Контроль веса. Небольшие порции черного шоколада могут помочь контролировать аппетит и снизить желание есть излишние сладости.
• Поддержание уровня сахара в крови. Черный шоколад с высоким содержанием какао может помочь улучшить чувствительность к инсулину, что способствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови.

В нашем магазине можно купить полезное домашнее печенье ручной работы, а также специи, пряности, приправы, сушеные овощи, кондитерские добавки и другие натуральные полезные продукты по актуальной цене. Упаковка входит в стоимость товара. Фото домашнего печенья соответствует настоящему продукту.