Домашнє горіхове печиво з чорносливом і шоколадом

Виробник - магазин спецій і приправ SpiceryShop за власною рецептурою

Рекомендований термін придатності - 1 місяць (дата виготовлення вказана на упаковці).

• Вага в упаковці - 150 г і 80 г
• Калорійність 100 г печива - 448 ккал.
• Харчова цінність на 100 г печива: білки - 7.5 г, жири - 32 г, вуглеводи - 41 г.

Чай з печивом вже давно стало синонімом розслаблення, затишку, заспокоєння і простого доступного задоволення. Такі невеличкі радощі особливо потрібні нам у складні часи. Але зловживання печивом, особливо виготовленим з дешевих продуктів з використанням трансжирів, білого цукру, різних консервантів і синтетичних ароматизаторів, несе загрозу для нашого здоров'я. Тому ми зробили таке печиво, яке можна вживати з користю для нашого організму. Це печиво спочатку пеклось для себе, і так нам сподобалось, що ми вирішили поділитись ним з вами.

Наше домашнє печиво ручної роботи виготовлене за власною рецептурою виключно із якісних корисних натуральних продуктів. Ніяких маргаринів, пальмових олій і трансжирів! А головне, воно майже на 50% складається з різного насіння, горіхів, сухофруктів і шоколаду, залежно від типу печива. Так, ціна складових впливає на ціну печива. Але воно варте того, щоб його купити!

Зауважимо, що це домашнє печиво не можна назвати дієтичним. Воно досить калорійне і ситне, в першу чергу за рахунок великої кількості калорійного насіння у складі. Декілька штук цього печива вже будуть повноцінним перекусом. Тож попри всю його корисність вживати це печиво (та й будь-яке інше) треба з розумом і з розрахунком на ваші витрати енергії.

Склад домашнього горіхового печива ручної роботи з чорносливом і шоколадом:

• волоські горіхи 26% у складі печива
• чорнослив 13% у складі печива
• темний шоколад 15% у складі печива
• борошно цільнозернове
• борошно кукурудзяне
• масло солодковершкове
• цукор тростинний коричневий
• яйця курячі
• розпушувач бікарбонат натрію
• сіль гімалайська рожева

Волоські горіхи і їх користь.

• Волоські горіхи багаті на велику кількість важливих поживних речовин. Вони містять високоякісні білки, необхідні для побудови і відновлення тканин. Горіхи багаті на корисні ненасичені жири, зокрема омега-3 жирні кислоти. До їх складу входять вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5, B6), вітамін E та фолієва кислота, мінерали магній, фосфор, цинк, мідь та марганець.
• Підтримка здоров'я серця. Омега-3 жирні кислоти сприяють зниженню рівня "поганого" холестерину (ЛПНЩ) і підвищенню рівня "хорошого" холестерину (ЛПВЩ), що зменшує ризик серцево-судинних захворювань. Волоські горіхи містять потужні антиоксиданти, такі як вітамін E і поліфеноли, які допомагають захищати серце від окислювальних пошкоджень.
• Покращення роботи мозку. Омега-3 жирні кислоти сприяють покращенню когнітивних функцій, пам'яті та концентрації уваги. Фітохімічні речовини у складі волоських горіхів такі як поліфеноли, сприяють захисту мозку від вікових змін і нейродегенеративних захворювань.
• Підтримка здоров'я кісток. Магній і фосфор важливі для здоров'я кісток і зубів. Допомагають підтримувати кісткову масу і знижують ризик остеопорозу. Цинк і мідь сприяють утворенню колагену, який важливий для здоров'я кісток і суглобів.
• Регуляція рівня цукру в крові. Магній у складі горіхів допомагає регулювати рівень цукру в крові і покращує чутливість до інсуліну, що може бути корисним для людей з діабетом.
• Покращення травлення. Клітковина сприяє нормалізації роботи кишківника, поліпшує травлення і запобігає запорам.
• Зміцнення імунної системи. Антиоксиданти і фітохімічні речовини, на які багаті волоські горіхи, сприяють зміцненню імунітету і захисту організму від інфекцій і запалень.

Чорнослив і його користь.

• Чорнослив багатий на важливі поживні речовини: білки, невелику кількість корисних ненасичених жирів, вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5, B6), вітамін C, вітамін K і провітамін A (бета-каротин), мінерали калій, кальцій, магній, залізо, фосфор та інші.
• Підтримка здоров'я серця. Калій допомагає регулювати артеріальний тиск, підтримує здоров'я серця і знижує ризик гіпертонії. Фітохімічні речовини, що містяться у чорносливі, сприяють зниженню рівня "поганого" холестерину (ЛПНЩ) і підвищенню рівня "хорошого" холестерину (ЛПВЩ).
• Покращення травлення. Чорнослив є відмінним джерелом клітковини, яка сприяє нормалізації роботи кишківника. Сорбітол, природний цукровий спирт, що міститься в чорносливі, має легкий проносний ефект і допомагає регулювати травлення.
• Зміцнення імунної системи. Антиоксиданти вітаміни C і K та поліфеноли допомагають зміцнити імунну систему, захищають організм від інфекцій і запалень.
• Покращення кісткової системи. Кальцій та магній у складі чорносливу сприяють зміцненню кісток і запобіганню остеопорозу. Бор допомагає підтримувати здоров'я кісток і запобігати втраті кісткової маси.
• Підтримка здоров'я очей. Вітамін A (бета-каротин) важливий для збереження зору і здоров'я очей. Він допомагає запобігати віковим змінам в очах і дегенерації сітківки.
• Підтримка рівня енергії. Чорнослив містить природні цукри, такі як фруктоза і глюкоза, які швидко надають організму енергію.
• Захист від анемії. Чорнослив є хорошим джерелом заліза, яке сприяє покращенню утворення червоних кров'яних клітин і запобігає анемії.

Переваги і користь цільнозернового борошна у порівнянні зі звичайним білим борошном.

• Цільнозернове борошно зберігає більшість важливих поживних речовин, таких як клітковина, вітаміни групи В, залізо, магній та інші, які містяться в зародку і висівках зерна.
• Цільнозернове борошно містить більше клітковини, що сприяє поліпшенню травлення.
• Цільнозернове борошно має нижчий глікемічний індекс, завдяки чому не так швидко підвищується рівень цукру в крові, що особливо корисно для людей з діабетом або тих, хто хоче контролювати свою вагу.
• Висівки і зародок, які залишаються у цільнозерновому борошні, містять антиоксиданти, що допомагають боротися з вільними радикалами і знижують ризик деяких видів раку.

Переваги і користь кукурудзяного борошна.

• Кукурудзяне борошно містить вітаміни групи B, вітамін Е, мінерали залізо, магній та цинк, що сприяють загальному зміцненню здоров'я
• Кукурудзяне борошно містить значну кількість клітковини, що сприяє поліпшенню травлення та зниженню рівня холестерину.
• Безглютеновий продукт. Це чудовий варіант для тих, хто має непереносимість глютену.
• Кукурудзяне борошно містить каротиноїди, такі як лютеїн і зеаксантин, які підтримують здоров'я очей.
• Воно є добрим джерелом складних вуглеводів, які забезпечують тривале вивільнення енергії.

Переваги і користь коричневого тростинного цукру у порівнянні з білим рафінованим цукром з цукрового буряка.

• Тростинний цукор зберігає значну кількість мінералів, таких як кальцій, магній, залізо і калій, які не містяться в рафінованому цукрі з буряка.
• Нерафінований тростинний цукор проходить менше стадій обробки, що означає меншу кількість хімічних речовин, використаних у процесі виробництва.
• Не викликає ожиріння та атеросклероз.

Чорний шоколад і його користь.

• Багатий на антиоксиданти. Чорний шоколад містить флавоноїди, які є потужними антиоксидантами. Вони допомагають боротися з вільними радикалами, що можуть спричиняти пошкодження клітин.
• Покращує здоров'я серця. Дослідження показали, що регулярне вживання чорного шоколаду може знизити ризик серцево-судинних захворювань. Флавоноїди в чорному шоколаді сприяють поліпшенню кровообігу та зниженню артеріального тиску.
• Покращує когнітивні функції. Чорний шоколад може сприяти поліпшенню пам'яті та концентрації завдяки вмісту кофеїну і теоброміну. Також він стимулює вироблення ендорфінів, що сприяють гарному настрою.
• Підтримка здоров'я шкіри. Антиоксиданти, що містяться в чорному шоколаді, допомагають захистити шкіру від пошкоджень ультрафіолетовими променями та зменшують ознаки старіння.
• Контроль ваги. Невеликі порції чорного шоколаду можуть допомогти контролювати апетит і знизити бажання їсти зайві солодощі.
• Підтримка рівня цукру в крові. Чорний шоколад з високим вмістом какао може допомогти покращити чутливість до інсуліну, що сприяє підтриманню стабільного рівня цукру в крові.

У нашому магазині ви можете купити корисне домашнє печиво ручної роботи, а також спеції, прянощі, приправи, сушені овочі, кондитерські добавки та інші натуральні корисні продукти по актуальній ціні. Упаковка включена у вартість товару. Фото домашнього печива відповідає реальному продукту.