Домашнее печенье из тыквенных семечек с пряностями

Производитель – магазин специй и приправ SpiceryShop по собственному рецепту

Рекомендуемый срок годности – 1 месяц (дата изготовления указана на упаковке).

• Вес в упаковке – 130 г и 70 г
• Калорийность 100 г печенья – 480 ккал.
• Пищевая ценность на 100 г печенья: белки – 15 г, жиры – 32 г, углеводы – 32 г.

Чай с печеньем уже давно стал синонимом расслабления, уюта, успокоения и простого доступного удовольствия. Такие небольшие радости особенно нужны нам в трудные времена. Но злоупотребление печеньем, особенно изготовленным из дешевых продуктов с использованием трансжиров, белого сахара, различных консервантов и синтетических ароматизаторов, представляет угрозу для нашего здоровья. Поэтому мы сделали такое печенье, которое можно употреблять с пользой для нашего организма. Это печенье сначала пеклось для себя, и так нам понравилось, что мы решили поделиться им с вами.

Наше домашнее печенье ручной работы изготовлено по собственному рецепту исключительно из качественных натуральных продуктов. Никаких маргаринов, пальмовых масел и трансжиров! А главное, оно на 50% состоит из разных семян, орехов, сухофруктов и шоколада, в зависимости от типа печенья. Да, цена составляющих влияет на цену печенья. Но он стоит того, чтобы его купить!

Заметим, что это домашнее печенье нельзя назвать диетическим. Оно достаточно калорийное и сытное, в первую очередь за счет большого количества калорийных семян в составе. Несколько штук этого печенья уже будут полноценным перекусом. При всей его полезности употреблять это печенье (да и любое другое) надо с умом и с расчетом на ваши расходы энергии.

Состав домашнего печенья ручной работы из семечек подсолнечника с шоколадом:

• тыквенные семечки 43% в составе печенья
• мука цельнозерновая
• мука кукурузная
• масло сливочное
• сахар тростниковый коричневый
• яйца куриные
• разрыхлитель бикарбонат натрия
• соль гималайская розовая
• приправа Хавадж для чая, молочных блюд и десертов (анис, фенхель, имбирь, кардамон)

Тыквенные семечки и их польза.

• Тыквенные семечки богаты питательными веществами. В частности богаты на растительный белок, полезные ненасыщенные жиры, такие как омега-3 и омега-6 жирные кислоты, витамины группы В, К, Е, минералы магний, цинк, железо, медь, марганец и другие полезные вещества.
• Поддержка иммунной системы. Цинк в составе семян помогает бороться с инфекциями и воспалительными процессами. А витамин E и другие антиоксиданты помогают защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.
• Поддержка здоровья сердечно-сосудистой системы. Омега-3 и омега-6 жирные кислоты способствуют снижению уровня "плохого" холестерина (ЛПНП) и повышению уровня "хорошего" холестерина (ЛПВП), уменьшая риск атеросклероза и сердечных заболеваний. Магний в тыквенных семечках поддерживает нормальную работу сердца, регулирует артериальное давление и способствует расслаблению мышц.
• Улучшение психического здоровья. Большое количество магния в тыквенных семечках помогает уменьшить уровень стресса, тревожности и депрессии и улучшить настроение. А аминокислота триптофан способствует выработке серотонина, который улучшает настроение и способствует хорошему сну.
• Поддержка здоровья простаты благодаря цинку и фитостеролам в составе семян. Способствует оно также улучшению гормонального фона у женщин.
• Улучшает пищеварение. Тыквенные семена богаты клетчаткой, которая способствует нормализации работы кишечника.
• Защита от диабета. Магний и клетчатка помогают регулировать уровень сахара в крови, улучшая чувствительность к инсулину.

Преимущества и польза цельнозерновой муки по сравнению с обычной белой мукой.

• Цельнозерновая мука хранит большинство важных питательных веществ, таких как клетчатка, витамины группы В, железо, магний и другие, содержащиеся в зародыше и отрубях зерна.
• Цельнозерновая мука содержит больше клетчатки, что способствует улучшению пищеварения.
• Цельнозерновая мука имеет более низкий гликемический индекс, благодаря чему не так быстро повышается уровень сахара в крови, что особенно полезно для людей с диабетом или тех, кто хочет контролировать свой вес.
• Отруби и зародыш, остающиеся в цельнозерновой муке, содержат антиоксиданты, помогающие бороться со свободными радикалами и снижающие риск некоторых видов рака.

Преимущества и польза кукурузной муки.

• Кукурузная мука содержит витамины группы B, витамин Е, минералы железо, магний и цинк, способствующие общему укреплению здоровья.
• Кукурузная мука содержит значительное количество клетчатки, что способствует улучшению пищеварения и снижению уровня холестерина.
• Безглютеновый продукт. Это отличный вариант для тех, кто имеет непереносимость глютена.
• Кукурузная мука содержит каротиноиды, такие как лютеин и зеаксантин, поддерживающие здоровье глаз.
• Оно является хорошим источником сложных углеводов, обеспечивающих продолжительное высвобождение энергии.

Преимущества и польза коричневого тростникового сахара по сравнению с белым рафинированным сахаром из сахарной свеклы.

• Тростниковый сахар сохраняет значительное количество минералов, таких как кальций, магний, железо и калий, не содержащиеся в рафинированном сахаре из свеклы.
• Нерафинированный тростниковый сахар проходит меньше стадий обработки, что означает меньшее количество химических веществ, используемых в процессе производства.
• Не вызывает ожирения и атеросклероза.

Польза пряностей в составе печенья.

Сочетание аниса, фенхеля, имбиря и кардамона создает не только изысканный пряный букет, который очень подходит для этого печенья. Эти пряности обладают также важными полезными свойствами. В первую очередь это улучшение пищеварения и положительное влияние как на желудок, так и на кишечник. Также противовоспалительное, успокаивающее, антиоксидантное свойство, улучшение гормонального баланса. Подробнее о пользе этой приправы Хавадж для чая, молочных блюд и десертов вы можете прочесть в ее описании.

В нашем магазине можно купить полезное домашнее печенье ручной работы, а также специи, пряности, приправы, сушеные овощи, кондитерские добавки и другие натуральные полезные продукты по актуальной цене. Упаковка входит в стоимость товара. Фото домашнего печенья соответствует настоящему продукту.